Онлайн степ-тренировки, которые превратят каждое занятие в праздник движения. Опытные инструкторы, вдохновляющая атмосфера и музыка, которая не оставит равнодушным — почувствуй с первого шага.
Всего несколько шагов отделяют вас от первого занятия, которое подарит энергию и радость. Мы сделали процесс максимально удобным и понятным.
Оставьте контакты — мы свяжемся с вами и поможем выбрать идеальное время для вашей первой тренировки в Stepona.
Посмотрите, как проходят наши онлайн-занятия — от утренних подъемов до вечерних ритмов.
Собрали ответы на самые популярные вопросы новичков и опытных участников наших групп.
Каждое занятие — это 45 минут чистого движения и удовольствия. Структура урока:
Тренировки проходят в группах до 15 человек под живую, энергичную музыку. Тренер адаптирует нагрузку для каждого уровня.
Для комфортного занятия вам понадобится минимум:
Степ-платформу можно использовать, если она у вас есть, или адаптировать упражнения под пол. Раздевалки и душ — в вашем распоряжении, если вы тренируетесь в зале! (для онлайн-формата это неактуально, но если есть возможность - можно удалить или изменить)
Записаться к нам очень просто — выберите один из способов:
После записи вы получите подтверждение на email со ссылкой на занятие и рекомендациями.
Конечно! Динамичная аэробика с нами — это доступно для каждого, независимо от опыта и уровня подготовки.
Жизнь бывает непредсказуемой — мы это прекрасно понимаем. Наша политика посещений гибкая:
Никаких скрытых платежей и сложных условий. Выберите то, что идеально подходит вашему ритму жизни.
Подберите оптимальный план, исходя из того, сколько раз в месяц вы планируете заниматься. Чем чаще — тем выгоднее!
Мы знаем, как непросто найти мотивацию для занятий после насыщенного дня. Поэтому в Stepona мы создаем атмосферу, в которой вы сами будете с нетерпением ждать следующей тренировки.
«Динамичная аэробика на степ-платформе — это не просто физическая активность. Это ощущение ритма, командного духа и вашей собственной силы, которое заряжает на весь день.»
Каждый урок — это тщательно продуманная хореография под живую музыку, которая постоянно обновляется. Вы не просто повторяете движения — вы становитесь частью настоящего перформанса, где главная звезда — это вы сами.
Наш главный принцип: мы не сравниваем вас с другими. Мы фокусируемся только на вашем личном прогрессе от занятия к занятию. И этот прогресс всегда заметен.
Смотрите — и представляйте себя здесь, чувствуя ритм и энергию. Мы уверены, вам понравится.